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在工作环境中长期遭遇“霸凌”,该如何调整心态?

深深深几许º

深深深几许º

感谢相邀。

先说霸凌、个人观点,同样的性格及说话的方式有的人认为是霸凌,有的人认为是正常的说话方式,所以这个很难界定。在这里我们权当是霸凌吧。而后楼主问的是如何调整心态这个问题就很正了,因为你没有选择逃避,你希望去面对只是不知道如何去面对而已,就面对调整心态问题个人有如下建议:

1、我们无法改变周围的环境,周围人的性格但我们可以选择用什么样的心境去面对环境。

2、如果真的是霸凌领导我们要看在他身上能否学到东西,如有学习的意思那我想就不叫霸凌了,那叫严师出高徒。

3、如觉得没什么可学的,那就问问自己为什么他能做领导而我们不行,想透这个问题也就知道我们该学什么了。

4、退一万步讲即便真是个垃圾人,我们也要考虑一下,如何配合,职场中有一句话“能与不喜欢的人合作工作才是真强者”。

以上为个人观点希望能帮到您谢谢????


zhanzhao

zhanzhao

“霸凌”长期存在于工作环境中,有两方面的原因,第一是自身原因,首先要有自我的评价,找出是什么原因让“霸凌”能够长期影响自己,任何长期状态的形成是有原因的,之所以“霸凌”能够盛气凌人也就是恃强凌弱,就是因为对方掌握了自己的弱点,而自己没有解决的办法和态度,或采取了消极的处理方式逃避,从而使之长期存在。第二是不因自身意愿转移的,也就是说“霸凌”不仅影响了个人,且已经产生了一定范围的共鸣或是不良的影响,因为利益等因素不得不接受的,这种情况处理方式因人而异。个人认为如果“霸凌”侵害了自身的合法利益,又因为企业处理不当或是不予处理的,可通过各种媒介进行曝光,通过法律手段进行维权。

boya 小宝薇

boya 小宝薇

一、首先放平心态,站在第三方立场、不带任何偏见地分析你所受委屈的原因,是他人刻意制造,还是你不善于同事关系造成,对症下药:

1、如果他人故意针对你,那么必须瓦解他的阵营,团结其同盟,缩小你的对立面,同时对始作俑者要针锋相对,寸土不让,让他知道欺负你也是需要付出代价的。

2、如果是你自己处理不好同事关系导致众叛亲离,那么你就需要反省自己,学会包容分享,建立良性人际关系,快乐还得靠自己。

二、从长远考虑,有人敢于对你做出过分的事情,说明你在单位中地位不高,资历尚浅,归根结底,你不够强大,能力、职位、情商都有待提升,不断提升自己才能从根源上解决问题。

三、总结经验,眼下工作中的不愉快经历其实也是漫长职业生涯中的一次磨练,对今后的工作人际有着难得的借鉴作用,每个职场人都不可避免的经历过,往开里想,也算是一件好事,一帆风顺的人生是不存在的。

月光

月光

在职场上,没有永远的顺风顺水。逢山开路,遇水搭桥。所谓的“霸凌”,也是工作中需要面对和正视的问题。控制好情绪,切忌被激怒,不卑不亢方显大气。再有,看破不说破,凡事有度,容人也是利己。来日方长,公道自在人心。

晨

您说对方是霸凌,本身就暴漏您心态不好,心里不平衡造成这样认识。我觉得可以这样调节,您改变不了对方和环境,但是可以改变自己,认真剖析自己缺点和不足,降低心态!积极发现对方优点和激进方面,虚心好好学习!相信您不久就走出低谷,会改变您对别人的认知观!关键在于您内心!

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